ご一緒に美容健康の悩みを解消していきませんか？
私は，
２０１０年６月 ２型糖尿病と診断されました。
そのときの血糖値が何と ６９０ 。。。
死んでもおかしくない状態だったようです。
医者からもこのままでは余命１０年と言われました。
体重も最大１０５ｋｇまで増加し，
糖尿病だけではなく，
腰痛や肩こり，おまけに便秘や冷え性。。。
蛇足ですが，薄毛も進行していました。
夜は眠れず，1日中眠い状況が続いている有様。
皆様が感じていらっしゃる悩みの多くを
自分一人で背負っているような感じでした。
しかし。。。あと１０年とはショックでした。
せめてあと２０年は生きたい。。。
のんきな私もさすがにこれではいかんと思い，
自己流ではありますが，「健康」についていろいろと調べ，
わずか1年半の間に劇的に体を変えることができました。
血糖値は100を切り，HbA1cも5.0を割り，
ジャヌビアなどの薬を一切使わずに生活できるようになりました。
また体重も独自のダイエット法で
45ｋｇの大減量に成功し，現在に至っています。
詳しくは，ブログ 「血糖値６９０からの生還」をご覧ください。
１年半の私の闘病記？を記事にしてあります。
さあそれでは，
ご一緒に美容健康の悩みを解消していきましょう！！
